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O fim das enxaquecas?

Já alguma vez foi surpreendido por uma dor de cabeça intensa, repetitiva e reincidente? Investigadores austríacos descobriram que combinar uma rotina de exercício e relaxamento…

Sono profundo ajuda a regular níveis de glicose

A privação da parte mais profunda do sono altera o funcionamento da insulina e pode facilitar o aparecimento da Diabetes tipo 2, revela um estudo…